Al Día con Todo

El próximo 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón , una fecha idónea para reflexionar sobre este motor biológico que nos impulsa cada día. A menudo, asumimos que nuestra salud cardiovascular está garantizada por inercia, dejando un órgano tan vital a la suerte de las circunstancias o al ritmo agitado de la rutina diaria. Sin embargo, cuidar el bienestar del corazón no debería ser una casualidad, sino el resultado de una seria y consciente determinación personal que comience hoy mismo. La realidad detrás de esta reflexión exige atención inmediata. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en todo el mundo , cobrándose millones de vidas anualmente. Esta alarmante estadística nos demuestra que el cuidado preventivo no es opcional. No obstante, la buena noticia es que gran parte de estos padecimientos se pueden prevenir mediante cambios sencillos en nuestro estilo de ...

Panamá avanza en la modernización de la gestión pública con una iniciativa del Banco Nacional de Panamá (Banconal) y el Ministerio de Economía y Finanzas (MEF), que transforma la manera en que las instituciones administran y supervisan los gastos menores del Estado,  A partir de hoy, los gastos de caja menuda podrán gestionarse mediante una tarjeta física de débito comercial Visa, como medio de pago autorizado para cubrir gastos operativos menores en proveedores que ya cuenten con habilitación para pagos con tarjeta, conforme a los lineamientos y controles administrativos establecidos. Más que un medio de pago, el proyecto digitaliza el ciclo completo de los gastos menores del Estado, desde su registro, autorización y ejecución hasta la conciliación, reposición y supervisión. El modelo permite contar con información transaccional trazable en tiempo real y aplicar controles preventivos mediante reglas, límites y categorías de gasto previamente establecidos. La iniciativa busca evolu...

El Ballet Nacional de Panamá congregó a más de 3.000 espectadores durante las dos funciones de El lago de los cisnes que ofreció el viernes 25 y sábado 26 de septiembre en el Teatro Nacional Eduardo Brito de Santo Domingo, como parte de la programación cultural de Panamá, país invitado de honor de la Feria Internacional del Libro de Santo Domingo 2026. Más de 40 bailarines panameños ocuparon el escenario del reconocido teatro dominicano durante dos galas que agotaron las localidades y permitieron al público disfrutar de una de las obras más reconocidas del repertorio clásico, interpretada por la compañía panameña. La respuesta de los asistentes también se reflejó en las redes sociales, donde el público dominicano compartió mensajes de reconocimiento tras las presentaciones. La usuaria @polita0608 calificó la experiencia como “espectacular, de las mejores experiencias”, mientras que @contrerasyisairy agradeció la oportunidad de disfrutar de este clásico y aseguró que fue “un sueño hecho...

El Canal de Panamá anunció hoy, mediante un Aviso a las Navieras, que aumentará a 10 el número de tránsitos diarios por las esclusas Neopanamax, para un total de 33 cupos diarios, a partir del 15 de octubre de 2026, con base en el nivel actual y proyectado del lago Gatún. Adicionalmente, tomando en consideración el efecto positivo de las precipitaciones cercanas al promedio en la Cuenca Hidrográfica del Canal de Panamá y la eficacia de las medidas de ahorro de agua implementadas en las esclusas, con efecto inmediato y hasta nuevo aviso, el calado máximo autorizado para los buques que transiten por las esclusas Neopanamax será de 14.94 metros (49.0 pies). Mientras el déficit hídrico en la Cuenca del Canal continúa, el Sistema de Reserva de Tránsitos (Booking System) sigue siendo la única forma de garantizar una fecha de tránsito. El Canal de Panamá mantiene su compromiso de monitorear de cerca las condiciones hídricas y los niveles de precipitación, y de comunicar oportunamente cualquie...

La carreta del Ministerio de Cultura (MiCultura) obtuvo el primer lugar en el Concurso de Carretas Institucionales, realizado como parte del tradicional Desfile del Festival Nacional de la Mejorana, en Guararé, provincia de Los Santos. La delegación cultural abrió el desfile y estuvo encabezada por la ministra de Cultura, María Eugenia Herrera, abanderada de honor, quien acompañó esta representación de las tradiciones y expresiones culturales panameñas. La carreta fue concebida como un homenaje a la memoria y al trabajo de Marquín Saavedra y Margarita Soriano, una pareja muy querida en Guararé por su antigua panadería artesanal, desde donde elaboraban y distribuían pan y dulces a distintos sectores de la comunidad. La propuesta buscó rescatar este costumbrismo y saber popular guarareño, representando la labor que por años realizaron ambos. La temática fue desarrollada bajo la coordinación de la Regional de MiCultura en Los Santos, a cargo de Eduardo Espino, mientras que la confección d...

La temporada de compras y promociones llega nuevamente a Panamá con el Panamá Black Weekend, que se celebrará los días 2, 3 y 4 de octubre, y AltaPlaza Mall se suma a esta gran jornada comercial con una propuesta que combina descuentos, entretenimiento y experiencias para toda la familia. Durante estos tres días, los visitantes de AltaPlaza Mall podrán aprovechar descuentos de hasta 70% en tiendas participantes, convirtiendo al centro comercial en un destino ideal para quienes buscan adquirir productos para el hogar, encontrar regalos o simplemente aprovechar las ofertas especiales de sus marcas favoritas. El  Panamá Black Weekend en AltaPlaza Mall será mucho más que una oportunidad para comprar. Durante el fin de semana, el centro comercial contará con activaciones, dinámicas y actividades especiales para grandes y pequeños, creando un ambiente de entretenimiento para disfrutar en familia mientras se recorren las diferentes tiendas y espacios del...